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Solteros: reglas de oro para vivir sin pareja (infografía)

      
La soltería no es una condición es un estado, y hay que aprovecharlo y sacarle partido.
La soltería no es una condición es un estado, y hay que aprovecharlo y sacarle partido.  |  Fuente: Shutterstock
Podría pensarse que quien lo inventó, lo hizo para darle pelea al Día de San Valentín. Y sí, cada 13 de febrero el mundo celebra el Día del Soltero, una conmemoración que comenzó como un llamado de rebeldía online en 2003 para apoyar a quienes están sin pareja.

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Estar solos es una tendencia que no es ajena a los colombianos. Los resultados de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud (ENDS 2015), realizado por Profamilia, arrojaron que cada vez son más los hogares con mujeres como jefes de familia (con un aumento del 11 %), o unipersonales, cifra que pasó de 9,5 % en 2010, a 11,2 % en 2015.

Pero la soltería es un asunto que no es tolerado por muchos, "es importante darse el tiempo de estar solo para reencontrarse nuevamente con esa personalidad que se va perdiendo cuando se está compartiendo con otra persona. Hay que conocerse nuevamente de manera individual, y elaborar el duelo de la relación adecuadamente para que cuando llegue un nuevo amor se esté sano emocionalmente", sostiene la psicóloga 
Karoline Chacón Gómez, de la Universidad de Manizales, quien a su vez recomienda:

  • "Acéptate como eres, disfruta de tu compañía, haz lo que te gusta (camina a tu ritmo sin esperar o que te tenga que esperar alguien), retoma antiguos amigos y conoce nuevos, haz cosas nuevas, arriésgate, estudia, viaja".

  • Aprovecha de la libertad en tiempo y espacio, realiza proyectos (personales, familiares y profesionales), goza de independencia, tranquilidad emocional, ten la mente abierta para conocer personas y aprender de ellas.

¿Por qué estoy solo (a)?

Esa puede ser la pregunta del millón, especialmente para quienes no superen estar sin nadie a su lado, o sin esa persona que aman o creen amar.

"Si estas solo o sola seguramente ha sido la elección que has hecho, es posible que no de manera consciente pero tal vez en algún momento en tu vida dijiste cosas como: yo nunca voy a tener una familia, a mi nadie me mira, etc. El sistema nervioso acepta nuestro mandato y activa patrones a nivel inconsciente que generan que dejes ir a las parejas potenciales de tu vida.  En otras palabras: nuestras decisiones construyen nuestro presente y nuestro futuro y si esto no nos gusta debemos empezar por hacer una evaluación interna exhaustiva para cambiar las decisiones que no nos gustan y tomar otras. Sería absurdo pensar que estamos solos porque somos malas personas o porque Dios en su plan así lo quiso. ¿En verdad estamos solos o solas por que ninguno de los prospectos que hemos elegido han dado la talla o han sido bien elegidos por nosotros?, significa que es un buen momento para buscar ayuda de un profesional y emprender un cambio en tu vida", afirma Maritza Gabriela Otero, terapeuta de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia Colombia (
UNAD).

Otero nos explica, en exclusiva para los lectores de Universia Colombia, que la soltería no es una condición, sino un estado que no dura para siempre, pues puede cambiar en cualquier momento, por eso es importante aprovecharla, porque cuando cambia, se pierden algunos beneficios, aunque también se pierden para ganar otros.

"Así como un día soleado es tan solo el estado de un día, la soltería es un estado que puede variar a cualquier edad y cuando menos lo esperas.
Debes disfrutar del beneficio que tienes ahora para ver a tus amigos en el momento en que quieras y en el lugar que escojas, viajar, jugar... hacer esas actividades que no puedes hacer ni cuando hay visitas, eso que llamamos los comportamientos privados, que solo tu conoces y que ni tus mejores amigos saben de ti y que desaparecerán una vez tengas a tu pareja para la vida".





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Wina Arambulé

Wina Arambulé

Periodista, titulada por la Universidad Fermín Toro - UFT (Venezuela), y la Universidad de la República - Udelar (Uruguay). Sígueme: www.linkedin.com/in/winaarambule

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