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¿Puede afectarte negativamente ser perfeccionista?

      
Equivocarse también ayuda a mejorar como profesional
Equivocarse también ayuda a mejorar como profesional  |  Fuente: Shutterstock
  • La necesidad de hacer todo de forma óptima puede ser tan positiva como negativa.
  • Trabajadores de todas las áreas deben aprender a diferenciar entre metas posibles y exigencias excesivas.
  • Señalar el perfeccionismo como una de tus virtudes en una entrevista de trabajo puede transmitir un mensaje negativo.

¿Te resulta común la frustración luego de no lograr una de tus metas? ¿Alguna vez dedicaste horas a revisar tareas ya terminadas? ¿Al final de cada día piensas en todo lo que pudiste hacer mejor o en lo que deberías cambiar mañana? Si es así, puede que tu dosis de perfeccionismo sea algo elevada.

Querer ser mejor en cualquier actividad es una de las metas más compartidas por estudiantes y profesionales de todas las áreas. De hecho, esta puede ser positiva y llevar a efectivamente lograr dichas metas.

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Sin embargo, el perfeccionismo extremo puede ser completamente negativo. Esto aplica tanto al ámbito personal como al profesional, pero especialmente en este último donde ser demasiado perfeccionista puede afectar de manera negativa la productividad.

¿No lo crees? Estos son solo algunos ejemplos de cómo ser perfeccionista puede afectarte en tu empleo:

¿Te sientes identificado con alguna de estas situaciones? ¡Puedes cambiarlo! Si tienes la voluntad de mejorar, es posible dejar que esta necesidad constante por mejorar desaparezca de tu vida.

Para empezar a hacer este cambio de mentalidad, y así poder trabajar sin tanta presión, lo recomendable es asumir las propias limitaciones. Todos las tenemos, de hecho, nadie es perfecto.

Pero del mismo modo, todos tenemos virtudes. Seguro existe una tarea que nadie puede hacer mejor que tu, eso que te apasiona y te llevó a elegir tu profesión. En lugar de enfocarte en lo que no logras hacer, puedes enfocar en los aspectos positivos de tu día a día en el trabajo o en los estudios y así comenzar a abandonar esa actitud perfeccionista que solo daña tu salud y autoconfianza.



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