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Consumir café en exceso aumenta el riesgo de muerte prematura

      
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Beber más de cuatro tazas de café al día puede aumentar un 21% el riesgo de muerte prematura Fuente: Universia
Consumir una taza de café al día puede ser sumamente beneficioso para nuestra salud ya que ayuda a prevenir enfermedades, mejora el rendimiento físico, protege el organismo y es bueno para el hígado.
 
Además, contiene más de mil antioxidantes que ayudan a nuestro cuerpo a liberar todo tipo de toxinas causantes de enfermedades. Sin embargo, un estudio de la Clínica Mayo publicado por el portal diarioadn.co, asegura que beber más de cuatro tazas de café al día puede aumentar un 21% el riesgo de muerte prematura en hombres y mujeres.

Esta conclusión se obtuvo después de realizar una investigación en Estados Unidos, donde se analizaron 43.727 personas entre 1979 y 2002.

En ese plazo 2512 de los voluntarios murieron por diferentes causas, el 32% de ellos por un fallo cardíaco.

Tras analizar los datos, los doctores encontraron una asociación entre los fallecimientos y la ingesta de café, ya que la información indicó que quienes consumen café en grandes cantidades suelen ser propensos a fumar y a tener bajos niveles de actividad física.

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