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4 beneficios de escuchar música científicamente comprobados

      
Fuente: Universia

Es sabido que la música tiene importantes repercusiones en el estado de ánimo de las personas. Tanto así que investigadores de distintas universidades alrededor del mundo han decidido estudiar de forma científica cuáles son especificamente los beneficios que implica el hecho de tener la música incorporada en nuestra vida cotidiana. A continuación, te mostramos cuáles son.

 

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1. La música ayuda a ampliar nuestro léxico

Según una investigación de la Universidad de Northwestern ubicada en Estados Unidos, el hecho de escuchar música a diario colabora en el desarollo de un vocabulario más extenso, lo que implica una mejor capacidad de lectura.  Al parecer, el hecho de estar en contacto con palabras que riman y que componen sonidos agradables fomenta las relaciones neuronales colaborando con la salud de nuestro cerebro. 

 

 

2. Escuchar música a diario ayuda a aumentar los niveles de resistencia fisica

Incorporar música a nuestra rutina de ejercicio físico aumenta hasta un 15% nuestra resistencia. En lo que refiere a géneros, según asegura un estudio realizado en2008 por la Universidad de Brunel, los que mejores resultados ofrecen son el rock y el pop, 

 

 

3. Nuestra imaginación se incrementa al escuchar música

Una investigación de la Universidad de Tel Aviv demostró que escuchar música fomenta nuestra imaginación por lo que si te dedicas al área creativa no dudes en incorporarla para hacer volar tu mente hacia nuevos horizontes.

 

 

4. La presencia de la música mejora nuestro sistema cardiovascular

Según un artículo desarrollado y publicado por la Universidad de Marylandel hecho de escuchar música con frencuencia es bueno para el sistema cardiovascular. Los científicos a cargo de la investigación afirmaron además que hay casos donde es incluso más beneficioso que hacer ejercicio o tomar medicamentos.

 

Además, es preciso tener en cuenta que escuchar música muy alta con auriculares puede dañar nuestro cerebro en las regiones asociadas con la memoria y el aprendizaje de acuerdo con un estudio de la  Universidad de Buenos Aires. Para que su utilización no acarree complicaciones, es recomendable es hacerlo rondando los 80 decibeles.

 


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