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Estudio asegura que trabajar de noche acelera el envejecimiento del cerebro

      
<p style=text-align: justify;>Un estudio realizado por científicos de la <strong><a title=Universidad de Swansea href=https://internacional.universia.net/europa/unis/reinounido/swansea/index.htm>Universidad de Swansea</a></strong> (Gales) y la <strong><a title=Universidad de Toulouse - Portal de Estudios de Universia href=https://internacional.universia.net/europa/unis/francia/ups/>Universidad de Toulouse</a></strong> (Francia) reveló que <strong>trabajar de noche o los fines de semana envejece el cerebro</strong> más de diez años dado que afecta la habilidad intelectual de las personas.</p><p style=text-align: justify;> </p><p><strong>Lee también</strong><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; title=Consejos para estudiar de noche en la Universidad href=https://noticias.universia.net.co/vida-universitaria/noticia/2014/07/16/1100758/consejos-estudiar-noche-universidad.html>» <strong>Consejos para estudiar de noche en la Universidad</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; title=Wake up Brain: un ejercicio para despertar el cerebro href=https://noticias.universia.net.co/tiempo-libre/noticia/2014/11/20/1115450/wake-up-brain-ejercicio-despertar-cerebro.html>» <strong>Wake up Brain: un ejercicio para despertar el cerebro</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; title=Tips para quienes trabajan por la noche href=https://noticias.universia.net.co/en-portada/noticia/2012/07/09/949331/tips-trabajan-noche.html>» <strong>Tips para quienes trabajan por la noche</strong></a> </p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>Para llegar a estas conclusiones, los científicos elaboraron un informe a partir de un estudio que analizó 3 mil voluntarios. A cada uno se les aplicó exámenes de memoria, de velocidad de pensamiento y de habilidad cognitiva, y descubrieron que quienes trabajan en horarios inusuales presentaron valores notoriamente más bajos que el resto de los individuos.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>Esto permitió concluir que aunque el funcionamiento del cerebro declina con la edad, <strong>trabajar durante la noche o los fines de semana</strong> acelera en gran medida ese proceso de neurodegeneración.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>Al parecer, lo que sucede, es que <strong>en el organismo tenemos un “reloj interno”</strong> que incentiva al ser humano a desempeñarse de mejor manera durante el día y a descansar profundamente por las noches, por lo que, modificando este ritmo, se estaría forzando al organismo a desarrollar una actividad antinatural.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>Además, estudios anteriores revelaron que quien tenga la costumbre de llevar adelante estas características desarrolle estas actividades puede desarrollar enfermedades que van desde el cáncer de mama hasta la obesidad.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>Igualmente, vale destacar que poniendo pausa a esta práctica, <strong><a title=La actividad física impide que el cerebro se encoja href=https://noticias.universia.net.co/en-portada/noticia/2012/10/29/977961/actividad-fisica-impide-cerebro-encoja.html>el cerebro logra recuperarse</a></strong> lentamentente y, al cabo de cinco años, se estima que su funcionamiento debería volver a la normalidad.</p><p> </p>
Autor: @IOTAGLOBAL  |  Fuente: Flickr

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Swansea (Gales) y la Universidad de Toulouse (Francia) reveló que trabajar de noche o los fines de semana envejece el cerebro más de diez años dado que afecta la habilidad intelectual de las personas.

 

Lee también
» Consejos para estudiar de noche en la Universidad
» Wake up Brain: un ejercicio para despertar el cerebro
» Tips para quienes trabajan por la noche 

 

Para llegar a estas conclusiones, los científicos elaboraron un informe a partir de un estudio que analizó 3 mil voluntarios. A cada uno se les aplicó exámenes de memoria, de velocidad de pensamiento y de habilidad cognitiva, y descubrieron que quienes trabajan en horarios inusuales presentaron valores notoriamente más bajos que el resto de los individuos.

 

Esto permitió concluir que aunque el funcionamiento del cerebro declina con la edad, trabajar durante la noche o los fines de semana acelera en gran medida ese proceso de neurodegeneración.

 

Al parecer, lo que sucede, es que en el organismo tenemos un “reloj interno” que incentiva al ser humano a desempeñarse de mejor manera durante el día y a descansar profundamente por las noches, por lo que, modificando este ritmo, se estaría forzando al organismo a desarrollar una actividad antinatural.

 

Además, estudios anteriores revelaron que quien tenga la costumbre de llevar adelante estas características desarrolle estas actividades puede desarrollar enfermedades que van desde el cáncer de mama hasta la obesidad.

 

Igualmente, vale destacar que poniendo pausa a esta práctica, el cerebro logra recuperarse lentamentente y, al cabo de cinco años, se estima que su funcionamiento debería volver a la normalidad.

 


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