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Estrés: un mal del que no se escapan los colombianos

      
El estrés, junto al cáncer, están entre los principales males del siglo XXI
El estrés, junto al cáncer, están entre los principales males del siglo XXI  |  Fuente: Shutterstock

¿Sabías que el cáncer (la principal causa de muertes en el mundo), las enfermedades respiratorias y cardiovasculares, y el estrés y la ansiedad, son las enfermedades del siglo XXI que están impactando negativamente la salud de la humanidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS)?


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La Real Academia Española define el término estrés como la “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”.

La palabra estrés, proviene del latín strictus (estricto), que influyó en la creación de stress, que traducida del inglés se refiere a énfasis, presión.

En un estudio realizado por la empresa Groupon, en cinco países de América Latina, Colombia (70 %), se erigió como el tercer país más estresado del conteo, precedido por Chile (77 %), Argentina (80 %), y Brasil (

Acá algunos datos interesantes de esta investigación:

  • Los colombianos más estresados tienen edades comprendidas entre los 25 y 30 años.

  • Las causas más frecuentes de estrés son: trabajo (54 %), malas decisiones financieras (39%), problemas de pareja (19%).

  • 70 % de los colombianos considera no tener tiempo para relajarse.

  • 86 % afirmó que trabaja más horas de las que deberían.

  • ¿Los días más estresantes?: lunes (56 %), y viernes (15 %).


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