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5 formas de tener un gran día en el trabajo

      
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No dejes cosas pendientes para el día siguiente Fuente: Universia
El trabajo ocupará gran parte de tus días por lo que es esencial que encuentres un empleo en el que te sientas cómodo y motivado. De acuerdo a un estudio realizado por la International Society for Humor Studies, las personas que se ríen en su entorno laboral son menos propensas a enfermarse, padecer estrés y poseen, generalmente, una mejor calidad de vida.

No obstante, una reciente encuesta realizada en nueve países latinoamericanos por el portal Trabajando.com, reveló que el 88% de los 26 mil consultados no está conforme con su situación laboral actual, principalmente por causas que tienen que ver con el ambiente en el que se desempeñan en las empresas.

Para ayudarte a escapar de esa estadística, te presentamos 5 formas de tener un gran día en el trabajo, publicadas por el portal careerealism.com

1. Termina tus tareas diarias

No hay mejor forma de terminar la jornada laboral que teniendo la sensación de haber cumplido con todo tu trabajo.No dejes cosas pendientes para el día siguiente salvo que sea imprescindible.

2. Sé consciente de tu estado mental

Es importante que aprendas a reconocer tus propios sentimientos respecto a ciertos temas laborales o determinados colegas. Si llegas a lograrlo, cada vez que te sorprendas teniendo pensamientos negativos podrás programar tu mente para volver a un lugar de calma y paz interior.

3. Aprecia los desafíos

No te sientas intimidado por los nuevos desafíos o metas que pueda plantearte tu jefe. Si tus responsabilidades cambian o se incrementan aprecia que eres valorado como un buen profesional. Cuando aprendas a lidiar con ellos, estos cambios podrán modificar totalmente tu estado de ánimo durante el día.

4. Acepta los cambios

Siguiendo en línea con lo expuesto en el punto anterior, es importante que entiendas que los cambios surgirán de forma natural tanto en tu vida laboral como personal. Por este motivo, es imprescindible que te conviertas en alguien que pueda adaptarse a todas las circunstancias desde las más favorables a las más adversas.

5. Hazte cargo de tus acciones y no te arrepientas

Si cometes equivocaciones acéptalas y aprende de ellas. Lo importante es que, al final del día, te sientas orgulloso de tus acciones independientemente de los resultados. Esta sensación te dará el impulso y la seguridad para tomar los próximos pasos en tu carrera.


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