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Cómo conciliar tu vida personal y el trabajo

      
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Trabajo: deshecha las actividades innecesarias. Foto: Universia Colombia.
 
 
Sin importar qué tantas ambiciones tengas en el ámbito profesional, es importante que aprendas a no descuidar tus afectos en pos de alcanzar tus metas. Si bien los extensos horarios laborales a los que estamos acostumbrados hacen que sea muy difícil encontrar tiempo personal también es importanteaprender a dejar el trabajo de lado y disfrutar de la vida. Para ayudarte a conciliar el disfrute con las obligaciones, te presentamos 5 tips publicados por el portal ehowenespanol.com.
 

1. Prioriza lo que te importa

Lo primero que debes hacer si quieres encontrar un balance en tu vida es aprender a priorizar las cosas que realmente te importan. Para algunas personas, la familia es lo fundamental mientras que otras se inclinan más por los logros profesionales o alcanzar el éxito financiero. Sin importar cuáles sean tus prioridades, una vez que las tengas establecidas, te será mucho más fácil proceder en el día a día.
 

2. Desecha lo innecesario

Piensa cuáles son las actividades extra que estás realizando que no son necesarias y que te quitan un valioso tiempo. Si sientes que estás atiborrado de compromisos, recuerda que cada vez que recibes una invitación tienes la elección de ir o no ir y no tienes por qué sentirte culpable al respecto.
 

3. Encuentra tiempo para ti mismo

Para poder valorar a los demás, es importante que comiences por quererte y ocuparte de ti mismo. Encuentra tiempo para realizar actividades que disfrutes y cuida tu apariencia para mantener en alto tu autoestima.
 

4. Acepta la ayuda de los demás

Si quieres encontrar tiempo para dedicarle a tus amigos o familia, es esencial que aprendas a delegar tareas en el trabajo y acepta la ayuda y el consejo de los demás.
 

5. No descuides tus afectos

Recuerda que independientemente de cuáles sean tus objetivos en la vida, tu familia y amigos estarán allí en los momentos que más los necesites. Practica la empatía y trabaja para generar vínculos más fuertes con ellos.

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