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Cómo ser una persona más puntual

      
Cómo ser una persona más puntual
Busca formas de combatir la ansiedad. Fuente: Flickr. Autor: Alan Cleaver.
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Los imprevistos tales como el tráfico, la demora del transporte público o los accidentes domésticos pueden justificar de vez en cuando tus retrasos. Sin embargo, si adoptas la impuntualidad como hábito de vida tendrás severos problemas de desempeño en la universidad o en el trabajo. Para que puedas perder esta insana costumbre, te presentamos 10 tips para convertirte en una persona puntual, publicados por el portal wikihow.com


1. Reconoce que llegar tarde no es correcto



El primer paso para perder esta costumbre, es aceptar que la impuntualidad no es una virtud y que llegar tarde es una actitud irrespetuosa hacia los que te rodean.


2. Pregúntate por qué lo haces



¿Llegar tarde es una cuestión de ansiedad o de manejo de poder? Aprende a analizarte y a entender por qué al momento de la cita siempre sueles llegar tarde.


3. Busca formas de combatir la ansiedad



La mayoría de los problemas de impuntualidad están relacionados con algún trastorno de ansiedad. Planifica las cosas con anticipación y baja tus niveles de estrés.


4. No uses el llegar tarde como una forma de ejercer poder



Muchas veces llegamos tarde a los lugares porque inconscientemente queremos ejercer poder sobre las personas que nos esperan.


5. Usa métodos de relajación



Si sientes que tu ajetreada agenda es la que te hace llegar tarde a todos lados, prueba técnicas respiratorias que te ayuden a relajarte y combatir el estrés.  


6. Sé realista y optimista



Mantén tu optimismo intacto pero modéralo con sólidos planes de contingencia en caso de que la puntualidad te falle en el momento más inesperado.


7. Organiza tu agenda



La impuntualidad tiene mucho que ver con la desorganización. Usa la tecnología para organizar mejor tu vida, programa alarmas para tus actividades y escribe tus listas diarias de tareas en tu smartphone.


8. Cuida tu autoestima



Si consideras que tu hábito de ser impuntual parte de una necesidad de ser valorado por los demás, tu problema está claramente relacionado con una baja autoestima.


9. Honra el tiempo



Respeta el valor de tu tiempo para darte cuenta que el tiempo de los demás es igualmente valioso y no merece ser desperdiciado.


10. Usa la etiqueta



Llegar a tiempo a tus citas es tan importante como saludar, decir gracias, sonreír y pedir permiso. Cuando incorpores la puntualidad a tu vida conservarás esta costumbre y tendrás mejores oportunidades.

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