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Fomo: el síndrome de la exclusión en las redes sociales

      
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Las redes sociales pueden despertar sentimientos relacionados con la exclusión como la envidia, la tristeza o la soledad Fuente: Flickr- JoePenna
Hoy en día, estamos constantemente pendientes de las redes sociales y de las actividades que realizan nuestros amigos. Esto puede despertar nuevas sensaciones y sentimientos relacionados con la exclusión como la envidia, la tristeza o la soledad. Tan común se ha vuelto este síntoma que los expertos lo han denominado como “Fomo”, acrónimo de Fear of Missing Out en inglés.
 
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Las personas solemos funcionar en sociedad reconociendo los diferentes grupos de los cuales formamos parte: nuestra familia, nuestros amigos de la infancia, los amigos de la universidad, compañeros de trabajo, etcétera.

El conflicto aparece cuando los sujetos sienten que uno de esos grupos lo deja “por fuera” al ver las actividades que realizan en las redes sociales como una comida, un festejo o simplemente comentarios en los muros.

La autoestima tiende a disminuir debido a que se pierde el marco de referencia de su propia identidad social lo cual, según Maslow, es fundamental sentirse completos.

Al estar las 24 horas conectados por medio de nuestros dispositivos móviles, este sentimiento puede experimentarse no sólo en varios momentos al día sino en los diferentes grupos a los que pertenecemos.

Esto lleva a que, a la hora de realizar cualquier actividad, queramos destacarnos entre nuestros contactos para mostrar que sí tenemos vida social, lo que nos lleva a actuar solamente para ser aceptados por los demás.


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