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Dormir colabora con la limpieza del cerebro

      
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El sueño tiene una función reparadora: elimina los residuos generados en el correr de la jornada. Foto: Universia.

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Rochester (EE.UU) demostró que el sueño tiene una función reparadora en nuestro organismo, debido a que elimina los residuos generados en el correr de la jornada. Esta sería una de las razones por las cuales necesitamos dormir.

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Según Maiken Nedergaard, la responsable de la investigación, dormimos para limpiar el cerebro de los productos de la actividad neuronal que se acumulan durante el día, como por ejemplo, la proteína beta-amiloide, responsable del mal de Alzheimer y otras enfermedades neurológicas. Este sistema se conoce como “glinfático” y tiene la misma función que el sistema linfático en el resto de nuestro cuerpo.


Para llegar a estas conclusiones, el equipo de investigadores observó el cerebro de ratones por medio de imágenes microscópicas y  descubrió la existencia deuna especie de “tuberías” en los vasos sanguíneos del cerebro que permiten al líquido cefalorraquídeo eliminar los residuos e incorporarlos al sistema circulatorio para acabar, finalmente, en el hígado, que elimina de la sangre las sustancias nocivas para el organismo.


Además, el estudio permitió saber que mientras dormimos, las células del cerebro se encogen y se reducen un 60%, lo que permite que los residuos se eliminen con mayor eficacia.






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