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Trastorno mental: 2 de cada 5 colombianos lo han sufrido alguna vez

      
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Un 15 por ciento de personas sufre de trastorno depresivo. Fuente: 123RF
Principalmente la salud mental, la cual, según la especialista Nohora Sánchez, Directora de la Maestría de Salud Mental Comunitaria de la Universidad El Bosque, “nos permite establecer una relación entre la forma en que sentimos, pensamos y actuamos ante las experiencias de la vida cotidiana y tiene que ver con la capacidad de respuesta de los individuos, por lo que se vuelve un elemento estratégico fundamental para sobrevivir y adaptarnos al diario vivir, influyendo de forma determinante en la forma en que manejamos la vida”.

Dos de cada cinco colombianos han sufrido alguna vez en su vida de un trastorno mental, conforme el último Estudio Nacional de Salud Mental.

Según varios expertos en la materia, entre los trastornos más comunes encontramos la afasia, la amnesia, la deficiencia mental, la depresión mental, la esquizofrenia, la melancolía involutiva, la neurosis, la paranoia, la psicosis y la psicosis maníaco-depresiva. En Colombia, uno de los grandes retos que enfrenta el sistema de salud es la atención del 15% de personas con trastorno depresivo, el 15% con trastornos de ansiedad, el 1% con esquizofrenia y el 0,5% con trastorno afectivo bipolar.

Los principales problemas que pueden afectar la salud mental de los colombianosson “estrés o angustia, con exceso de ocupaciones y responsabilidades; la falta de descanso, los malos hábitos alimenticios, el consumo de sustancias tóxicas y la falta de ejercicio, se manifiestan en cansancio, agotamiento, pereza, falta de concentración, estado de ánimo bajo, intolerancia, llevando a un agotamiento físico y mental que impide cumplir con la capacidad que da la salud mental”, indica la Directora.

Además indica que la "OMS (Organización Mundial de la Salud) plantea que la salud mental se refiere a la posibilidad de ampliar el potencial que tienen los seres humanos para alcanzar sus metas, por lo que este tema se convierte en interés de todos y no solamente de los que tienen problemas y trastornos mentales. La OMS la define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.

Con el reconocimiento que hizo el Estado colombiano al aprobar en enero de 2013 la Ley 1616 de salud mental, se propone una intervención integral de las enfermedades mentales, haciendo especial énfasis en la promoción y la prevención, en los tratamientos completos, con disponibilidad de medicamentos y rehabilitación, ubicando en la familia el lugar central en el que favorecer el manejo de la persona que requiere tratamiento. En esta ley también se garantiza y privilegia la atención de los niños y adolescentes del país.

Nohora Sánchez concluye que la salud mental es una responsabilidad de todos. De ahí la necesidad de “contar con profesionales que, a partir de un enfoque comunitario, estén capacitados para la formulación de políticas, planes, programas y proyectos que den respuesta a la realidad nacional, regional y local de forma que, bajo la estrategia de atención primaria en salud APS, se persiga la calidad de vida de la población mediante el impacto en el contexto social, propósito de la maestría que hoy lanza la facultad de Enfermería de la Universidad el Bosque”.

Por eso en estas fechas cuide su bienestar un 100 por ciento, buscando un equilibrio entre alma, mente y cuerpo, tomando conciencia de lo importante de llevar una vida sana.

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