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5 consejos para mantener tus promesas de comienzo de año

      
5 consejos para mantener tus promesas de comienzo de año
Los primeros días del año solemos fijarnos ciertas metas para cumplir durante los próximos 365 días. Sin embargo, dichas promesas no son fáciles de mantener una vez que nos sumergimos en la rutina diaria y las obligaciones de la vida cotidiana. Fuente: Universia.
Los primeros días del año solemos fijarnos ciertas metas para cumplir durante los próximos 365 días. Sin embargo, dichas promesas no son fáciles de mantener una vez que nos sumergimos en la rutina diaria y las obligaciones de la vida cotidiana.
 
 
Por eso, si estás pensando en cumplir una cierta cantidad de promesas para los próximos 12 meses, a continuación te ofrecemos 5 útiles consejos.
 
 
1.    Evita la tentación

Uno de los pecados capitales más difíciles de evitar es la tentación, por eso debes mantenerte alejado de todo tipo de situación que pueda perjudicarte.

Por ejemplo, si estas ahorrando dinero, evita guardarlo en tu dormitorio. Una opción efectiva es depositar mes a mes la suma que hayas decidido en el banco. De esta forma podrás dominar cualquier actitud impulsiva.
 

2.    Planifica

La planificación es el mejor aliado del éxito. Organizar un calendario con objetivos mensuales o semanales es la mejor forma de cumplir al pie de la letra con todo lo que te propongas.
 

3.    Escribe tus metas

Pasar los pensamientos al papel es una forma de hacer visibles tus deseos. De este modo harás más profundo tu nivel de compromiso.
 

4.    Crea hábitos

La repetición es la mejor forma de crear hábitos. Si te has propuesto hacer más ejercicio, crea el hábito del deporte: oblígate a cumplir una nueva rutina. Puede que los primeros meses te cueste, pero luego verás que ya no te pesará y comenzarás a disfrutar de tus nuevas actividades.
 

5.    Pide ayuda

Pedir a tus allegados que te controlen es una excelente manera de asumir el compromiso. Tener que rendir cuentas a otro muchas veces hace incrementar nuestra fuerza de voluntad.

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