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Pontificia Bolivariana presentó Centro de Acondicionamiento Físico

      
El CAF es un espacio integral destinado a la salud, el bienestar y el desarrollo físico, que comprende un área aproximada de 600 mt2 dividida en cuatro zonas: spinning, aeróbicos, cardio y musculación. Se dictarán clases de body pump, abdomen, tono, streching, spinning, aeróbicos, musculación, masajes, fitnnes ball, rumba, yoga, pilates y taebo. <br/><br/> La zona cardiovascular cuenta con más de 17 máquinas entre elípticas, bandas de trote, bicicletas estáticas, bicicletas recumbent y escaladores. El salón de spinning está acondicionado con 16 bicicletas Ultra Inox y el área de musculación está dotada con barras, mancuernas, colchonetas, bastones, discos, prensas, bancas y soportes funcionales; máquinas como poleas altas, remo sentado con apoyo, una cabina invertida, extensiones para pierna, torre auxiliar múltiple, cables cruzados, entre muchos otros equipos. <br/><br/> Los instructores del CAF son profesionales capacitados y con gran experiencia en el desarrollo de las actividades físicas. Adicionalmente, cuenta con un grupo de médicos deportólogos que realizarán la valoración médica de los usuarios del servicio y asesoría en fisoterapia y nutrición. <br/><br/> De otro lado, desde el martes 27 fueron habilitados otros servicios del Polideportivo UPB, como baloncesto, voleibol, micro fútbol, fútbol sala, balón mano, tenis de mesa, artes marciales, danzas, yoga, etc. <br/><br/> El horario de atención al público será de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 10.00 p.m. y los sábados y domingos de 8:00 a.m. a 2:00 p.m. <br/><br/> Informes : e-mail: polideportivo@upb.edu.co o al 4159007.
El CAF es un espacio integral destinado a la salud, el bienestar y el desarrollo físico, que comprende un área aproximada de 600 mt2 dividida en cuatro zonas: spinning, aeróbicos, cardio y musculación. Se dictarán clases de body pump, abdomen, tono, streching, spinning, aeróbicos, musculación, masajes, fitnnes ball, rumba, yoga, pilates y taebo.

La zona cardiovascular cuenta con más de 17 máquinas entre elípticas, bandas de trote, bicicletas estáticas, bicicletas recumbent y escaladores. El salón de spinning está acondicionado con 16 bicicletas Ultra Inox y el área de musculación está dotada con barras, mancuernas, colchonetas, bastones, discos, prensas, bancas y soportes funcionales; máquinas como poleas altas, remo sentado con apoyo, una cabina invertida, extensiones para pierna, torre auxiliar múltiple, cables cruzados, entre muchos otros equipos.

Los instructores del CAF son profesionales capacitados y con gran experiencia en el desarrollo de las actividades físicas. Adicionalmente, cuenta con un grupo de médicos deportólogos que realizarán la valoración médica de los usuarios del servicio y asesoría en fisoterapia y nutrición.

De otro lado, desde el martes 27 fueron habilitados otros servicios del Polideportivo UPB, como baloncesto, voleibol, micro fútbol, fútbol sala, balón mano, tenis de mesa, artes marciales, danzas, yoga, etc.

El horario de atención al público será de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 10.00 p.m. y los sábados y domingos de 8:00 a.m. a 2:00 p.m.

Informes : e-mail: polideportivo@upb.edu.co o al 4159007.
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